生命不息健身“步”止-bet36体育在线首都体育传播中心专题报道_bet36体育在线
  • 编者按:

    健身步道是指在公园、体育场馆等公共场合设置的,供人们进行行走、跑步、自行车骑行等体育活动的专门道路。健身步道与一般道路在路面颜色、材质等方面有明显区别,一般由能保护锻炼者的特殊材质铺设而成,并在步道路面及周边设有里程标识、健身指南标识以及其他健身设施等。

  • 健身步道是一种提供人们主要进行走、跑锻炼的道路。除了走、跑锻炼外,人们还可以在步道上进行骑自行车、轮滑、滑板的锻炼。步道的宽度可根据具体情况和条件而设定,其道路的一侧或两侧通常有里程数标识、健康与健身指南标识,以及其他含有高科技的身体测试和保障设施设备。有些较长的健身步道,可在起点、中途、终点等地,为锻炼者设立“健身驿站”。

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